JKL談及明年狀況醫生建議避免熬夜久坐但難以做到

来源: 直播吧

2025-08-31 18:02

8月31日訊 今日,JKL在直播中再次提到了休息的問題,借鑒了Theshy休賽一年後成功復出的例子,表示自己非常需要時間來調整和恢復。

他表示,像Theshy一樣,休息一年再回歸是一個不錯的選擇。經過一年到一年半的調養,身體狀況恢復良好後再作為觀眾觀看比賽,如果感覺自己仍然有打比賽的熱情再復出,這樣反而有助於延長職業生涯。如今,許多年長選手實力下滑的原因往往不是能力降低,更多是因為傷病和長時間的訓練導致身體疲憊,在比賽關鍵時刻常常表現得恍惚。

他也提到,自己的耳朵最近沒有戴耳機,但仍然感到不適。今年結束後,他一定要去檢查身體,解決這些健康問題。至於明年是否繼續比賽他還未決定,但保養身體是他當前的首要任務。他現在連頭戴耳機都不敢使用,耳朵依然會疼痛。剩下的時間只有兩三個月,他希望能夠在賽季結束後好好養病。比賽期間無法進行有效的調理,只能等到假期才能去看醫生。每次看病時,醫生都告訴他要註意作息,避免長時間坐著,不要頻繁使用耳機,而他每次都不得不無奈地回應,自己做不到,實在是無法控制,耳鳴是個讓人困擾的問題。

他了解到,很多人耳鳴的情況十幾年都沒好轉,這就要靠運氣了。他感覺醫生告訴他,唯一能做的就是偶爾起來活動一下,走動走動,畢竟他身上傷病累累,讓他倍感無奈。