在近期《南方人物周刊》對孫繼海的訪談中，他分享了關於家庭影響和工作生活平衡的重要見解。

孫繼海指出，家庭和成長環境對孩子的成長至關重要。他強調，盡管自己的家庭給予了他支持與愛，但他意識到許多參加海選的孩子來自外地，大部分孩子的父母並不能陪伴在身邊。這使得在挑選孩子時，了解其家庭背景變得困難，因為最終選擇的是孩子而非家庭。他的目標是通過足球教育培養出好人和優秀的球員，而在缺乏家庭陪伴的情況下，承擔這份責任並不容易。面對這種局面，孫繼海表示，他只能努力適應和改善現有條件，試圖讓足球教育發揮最大效用。

在談到當前的訓練營時，孫繼海提到希望能夠在全國範圍內設立多個類似大連的訓練基地，以方便孩子們與家庭保持聯系。然而，現實的運營狀況和教練資源限制了他的願望。雖然大連的基地準備得越來越好，其中一些年齡段的孩子在當地的學校接受教育，但對於無法親自陪伴孩子的家庭來說，情況仍然嚴峻。孫繼海為孩子們努力協調教育資源，他甚至為自己孩子入學的問題四處奔走。

此外，孫繼海也反思了對成功的高標準對自身的壓力。他承認，自己在工作中對職業的要求非常高，有時會感到急迫。然而，他從英國的經歷中領悟到，工作必須與生活平衡。回憶起自己首次成為父親的經歷，他意識到家庭的重要性。他在當時仍堅持去訓練，卻因俱樂部的提醒而及時回去，見證了女兒的出生。這不僅是一種對家庭責任的擔當，也反映了對職業的嚴格要求。他認為，個人生活的穩定對職業生涯有直接影響。

孫繼海的經驗意味著，情感與事業不可截然分離。在生活中遭遇重大事件時，壓抑情緒顯然不可能，無法全身心投入工作。因此，他提倡在認知上調整對工作的理解，以便更好地處理工作與生活的關系。