在C羅四十歲生日之際，曾與他並肩作戰的法國後衛瓦拉內在接受《隊報》采訪時，分享了他心中這位傳奇球員的印象。C羅的職業生涯跨度驚人，這位球星究竟是如何維持如此狀態的呢？

瓦拉內表示，C羅無疑擁有一副強健的體魄，他的身體素質在同齡運動員中實屬罕見。更重要的是，從職業生涯初期，他就已經明白必須對自己的身體進行投資，才能實現自己的理想。他在職業生涯中投入了大量精力來保持身體和心理的健康，對勝利與成就的追求執著不懈。C羅的心態讓他對自己設定了更高的標準，而這種能力非人人可及，他超凡的心理素質，讓他能夠應對高強度的訓練和比賽要求。

那麼，這種自我管理的理念是隨著年齡增長才形成的，還是早在年輕時就已開始？瓦拉內指出，與許多頂尖運動員不同，C羅早在效力曼聯期間就已開始註重這些方面。

瓦拉內提到，復制C羅的執著和渴望幾乎是不可能的，這種競爭欲望是他獨具的特質。雖然其他人能夠在犧牲、訓練和自我管理上進行努力，但很少有人能堅持這種意誌力。C羅的堅持和求勝的心態對瓦拉內的職業生涯產生了深遠的影響。

談及一些關於C羅的傳聞，瓦拉內確認了那種獨特的護理流程，他會先洗熱水澡再洗冷水澡，這不僅是為了身體的恢復，也是為了在睡覺前減輕壓力。不過，瓦拉內也提到，C羅並不會在每場比賽都這樣做，他始終保持著高標準的自我要求。

當被問及C羅對皇馬更衣室的影響時，瓦拉內感慨道，C羅毫無疑問地激勵了年輕的隊員們。作為一名真正的領袖，C羅的專業精神和高期望讓身邊的隊友感受到壓力與動力。他的勝利欲望不僅刺激了自己，也鼓舞了整個團隊，大家拼盡全力想要超越他。

最後，瓦拉內思考了C羅在四十歲依然堅持的動力。他認為，這一切源自C羅對創造輝煌記錄的渴望和對足球的熱愛。他希望在足球歷史上留下不可磨滅的印記，並且深知需要團隊的支持。他的堅持不僅是為了個人榮光，更是為了帶領球隊共同走向成功。而對於繼續追求更高目標，C羅有著超乎常人的毅力和決心，總是希望能在每次比賽中超越自己，追求更完美的表現。